上戸彩 EXILE流バストアップトレーニングで魅惑のバストに変化が… – アサ芸プラス

今日のバストアップはこちら！

今回も、ゴキゲンなバストアップ情報を見つけちゃったあ。

上戸彩 EXILE流バストアップトレーニングで魅惑のバストに変化が…
アサ芸プラス
上戸のバストアップに一役買った体幹トレーニングは、サッカーの長友佑都も腰痛治療に採用し、一躍メジャーになったトレーニング法。体の軸となる腰や股関節周辺に負荷をかけることで、内側の筋肉から鍛え上げていく。それだけに体形も大きく変化するというが、そのキツさも …

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上戸彩 EXILE流バストアップトレーニングで魅惑のバストに変化が… – アサ芸プラス

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